2 minutes pour bien s’échauffer avant de chanter

Avant de chanter, pour être dans de bonnes conditions et éviter d’abimer sa voix, il est important d’effectuer quelques exercices d’échauffement. Dans cette vidéo, Florence, professeur de chant sur PlayPopSongs, vous présente un échauffement vocal rapide qui vous permettra de bien préparer votre voix en moins de deux minutes.

Décontraction du corps

En effectuant quelques petits mouvements de la tête, des épaules et du dos tout en respirant lentement et profondément. Vous diminuez ainsi les tensions du corps. Plus vous serez détendu, plus votre voix pourra s’exprimer librement quand vous chanterez.

Réveil du souffle

Pour solliciter et mettre en action le diaphragme, faites des halètements rapides, comme un petit chien, pas plus de 20 secondes et en faisant surtout attention à la sur-oxygénation : si vous avez la tête qui tourne, arrêtez, asseyez-vous et attendez quelques instants avant de continuer.

Détente des lèvres

Posez un doigt sur chaque joue et chantez des vagues sonores pendant 20 secondes. N’essayez pas d’atteindre des notes très basses ou très aigües, l’objectif est uniquement d’échauffer votre voix, vous ne devez donc absolument pas forcer.

Réveil des résonateurs

Chantez des vagues sonores pendant 20 secondes mais, cette fois, sur les sons « Mia », « Mio » et « Miu ». Vous pouvez maintenant essayer d’atteindre des notes un peu plus graves et un peu plus aigües, mais toujours sans forcer votre voix. Elle doit toujours rester claire et précise.

Conclusion

Votre voix est maintenant réveillée et prête pour chanter.

Cet échauffement vocal rapide est vraiment le minimum à effectuer avant de chanter. Cependant, si vous avez un petit peu plus de temps, un échauffement plus complet sera encore plus efficace. Pour découvrir d’autres exercices d’échauffement, rendez-vous sur la formation L’échauffement de la voix.